มีชีวิตอยู่

คุณเป็นแม่หรือไม่? คุณต้องการวันหยุดโดยไม่มีลูก

การเป็นแม่เป็นงานตลอด 24 ชั่วโมงในช่วงเจ็ดวันที่คุณมีต่อสัปดาห์ โดยเฉพาะเมื่อเด็กเล็ก พวกเขามีร่วมกับคู่ครองของพวกเขาเพื่อให้ตระหนักถึงความต้องการของพวกเขาดูแลพวกเขาเมื่อพวกเขาป่วย ทบทวนการบ้านอาบน้ำป้อนอาหารนอนหลับ ฯลฯ ... นี่คือหน้าที่บางอย่างที่สามารถเรียกร้องได้อย่างมากไม่มีเวลาสักครู่ที่คุณจะไม่ลืมความรับผิดชอบอย่างสมบูรณ์และนั่นก็เป็นสาเหตุที่ทำให้คุณแม่หลายคนไม่มีเวลาพักผ่อนที่จำเป็น

การเป็นแม่เป็นงานที่เรียกร้องและถ้านั่นคือสิ่งที่ คุณเพิ่มความเครียด รายวันจากการจราจรเศรษฐกิจอาชีพคู่ ฯลฯ สิ่งที่เป็นไปได้มากที่สุดก็คือ colapse และในไม่ช้าสุขภาพจิตและร่างกายของเขาก็เริ่มถูกทำลาย

ผ่าน GIPHY

"ความเป็นแม่สามารถ เครียดมากไม่ว่าจะเป็นความตึงเครียดทางการเงินความตึงเครียดของเวลา; พยายามทำมากในช่วงเวลาสั้น ๆ ... นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณแม่จะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและฟื้นฟูตัวเอง "ดร. Nava Silton ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ วิทยาลัย Marymount Manhattan.

จากประสบการณ์ของพวกเขาแม่มักจะต้องการพลังงานทดแทนซึ่งไม่เพียง แต่ช่วยให้พวกเขาปรับปรุงสุขภาพร่างกายของพวกเขามีพลังงานมากขึ้น แต่ยังช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายใจ เธอแนะนำบางอย่าง 'momcation'(การรวมกันของแม่ในภาษาอังกฤษและวันหยุดวันหยุดเป็นภาษาอังกฤษ) กล่าวคือวันหยุดของม้วนแม่หรือวันหยุดพักผ่อนโดยไม่มีลูก

ผ่าน GIPHY

อยากจะ "หนีไป" จากลูกของคุณอาจฟังดูเข้มแข็ง แต่ความจริงก็คือภาระของการเป็นแม่นั้นรุนแรงมากและไม่เกี่ยวกับการละทิ้งพวกเขา สิ่งสำคัญคือการลบความผิดนั้นออกจากพวกเขาและเรียนรู้ที่จะอุทิศเวลาเล็กน้อยให้คุณดูแลตัวเองและดูแลตัวเอง

รายงานล่าสุดพบว่าจำนวนผู้ปกครองในหมู่ 40 และ 50 ปี พวกเขาพักร้อนโดยที่ลูก ๆ ของพวกเขาโตขึ้น พวกเขาได้รับบัพติสมาเป็น 'Honeyboomers'และเหตุผลที่มีแนวโน้มที่จะใช้ในการทำเช่นนั้นโดยทั่วไปผ่านวงเล็บและพักผ่อน

การเดินทางคนเดียวเป็นโอกาสที่ดีสำหรับ การรวมตัวใหม่ และจำไว้ว่านอกจากจะเป็นครอบครัวแล้วพวกเขายังเป็นคู่รัก และสิ่งที่ดีกว่าที่จะจำให้ห่างจากภาระผูกพันและกิจวัตรประจำวันเพลิดเพลินไปกับความโรแมนติกและความใกล้ชิดโดยไม่หยุดชะงัก "ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

ผ่าน GIPHY

ในทางกลับกัน Silton เขาเสริมว่านี่คือการบำบัดที่ยังนำประโยชน์ให้กับเด็กที่อยู่ห่างจากแม่ของพวกเขาถูกบังคับให้แก้ไขสถานการณ์ด้วยตนเอง

“ มันเป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ จะเห็นความสมดุลที่จำเป็นต้องบรรลุในสถานการณ์ครอบครัว” เขากล่าว

นอกจากนี้ ...

  • สัปดาห์ที่สี่ของการตั้งครรภ์: ขาดช่วงแรก
  • สิ่งที่ต้องทำก่อนตั้งครรภ์
  • ทำไมเราจึงอุดมสมบูรณ์น้อยกว่า

วีดีโอ: 19 สญญาณทจะทำใหคณถกเรยกวาแมมดในยคกลาง (ตุลาคม 2019).

Loading...